Articles de la catégorie

Transformation Personnelle

Dans la partie « Transformation personnelle », je vous propose des éclairages pour nourrir des prises de conscience et des suggestions d’expérimentations sur votre chemin de développement personnel, de transformation, d’individuation (appelez-le comme vous le voulez).

Osez prendre soin de l’Enfant Intérieur en vous !

Osez prendre soin de l’Enfant Intérieur en vous !

Aller à la rencontre des parties de soi, c’est aller à la rencontre de soi-même. Prendre soin de l’Enfant Intérieur que nous portons toutes et tous en nous jusqu’à notre dernier souffle, c’est nous faire le cadeau d’une guérison profonde et libératrice. En guise...

lire plus
Osez l’empathie !

Osez l’empathie !

L'empathie est un miroir. En guise d'in(tro)duction ... Si vous lisez cet article, vous vous interrogez probablement sur ce qu'est véritablement l'empathie. Si vous managez une équipe, vous êtes généralement conscient(e) qu'il s'agit d'être empathique avec vos...

lire plus
Osez l’écoute active !

Osez l’écoute active !

Vous souhaitez prendre soin de votre relation à l’autre et éviter qu’un simple désaccord ne se transforme en conflit ? C’est possible en 7 étapes. En guise d’introduction … Comment un désaccord peut se transformer en conflit. Pour comprendre comment un désaccord...

lire plus
Osez l’authenticité en tombant les masques !

Osez l’authenticité en tombant les masques !

Ce que nous disent les chevaux ? C'est d'avoir le courage de vivre en connexion avec l'être libre et authentique que nous sommes. Des clés pour rééquilibrer nos vies et nous reconnecter au vivant en nous et tout autour de nous. En guise d’in(tro)duction… Je me suis...

lire plus
Osez surfer votre vie !

Osez surfer votre vie !

Sens de la vie ... et sens de la vague. En guise d'in(tro)duction ... Parmi les nombreux livres et romans de développement personnel que j’ai lus depuis un quart de siècle, il y en a une dizaine que j’ai particulièrement appréciés. Dans cette dizaine, il y en a deux...

lire plus
Osez devenir antifragile !

Osez devenir antifragile !

Au-delà de la résilience ... l'antifragilité. Apprendre à devenir antifragile pour vivre sereinement et prospérer dans un monde de plus en plus volatile, incertain, complexe et ambigu. En guise d'in(tro)duction ... À l’origine, le terme de résilience était utilisé en...

lire plus
Osez muscler votre confiance en vous !

Osez muscler votre confiance en vous !

La confiance en soi ne se décrète pas, elle se muscle. En guise d'in(tro)duction ... « Que vous pensiez être capable ou ne pas être capable, dans les deux cas vous avez raison. »Henri Ford Nous pouvons muscler notre confiance en nous-mêmes en nous entraînant....

lire plus
Osez expérimenter le pouvoir du Pardon !

Osez expérimenter le pouvoir du Pardon !

Expérimenter le pouvoir du Pardon avec les Cercles de Pardon et Ho’oponopono pour se libérer du ressentiment qui ferme le cœur. En guise d’introduction … « Le pardon, c’est la guérison des blessures du cœur. C’en est sans doute la définition la plus simple et la plus claire. Si j’ai le corps blessé, une plaie ouverte, […]

lire plus
Osez déjouer le harcèlement moral !

Osez déjouer le harcèlement moral !

Le harcèlement moral (dans les organisations et ailleurs) : une violence perverse au quotidien et une opportunité de croissance personnelle. En guise d’introduction … Le harcèlement moral dans les organisations (entreprises privées, publiques, associations, ONG …) est un sujet grave et largement débattu aujourd’hui. En même temps, de nombreuses inexactitudes circulent à propos de ce […]

lire plus
Osez déjouer les jeux de votre ego !

Osez déjouer les jeux de votre ego !

« Le Je et les jeux de l’ego. » Comment considérer notre ego ? Ami ou ennemi ? Serviteur ou imposteur ? En guise d’introduction … De belles armures brillantes, pas encore rouillées. J’ai entendu dire que nous pouvons apprivoiser notre ego, alors je continue à propager cette idée via cet article. J’ai longtemps eu envie de comprendre et […]

lire plus

Coaching, Thérapie, Supervision et Reiki pour Professionnels & Particuliers