Articles de la catégorie

Transformation Personnelle

Dans la partie « Transformation personnelle », je vous propose des éclairages pour nourrir des prises de conscience et des suggestions d’expérimentations sur votre chemin de développement personnel, de transformation, d’individuation (appelez-le comme vous le voulez).

Mon Arbre de Vie

Mon Arbre de Vie

« Je suis sur mon axe. Ancré(e) sur mes valeurs et mes motivations profondes, Centré(e) sur mes ressources, Aligné(e) avec mon futur désiré. » En guise d’introduction … « Notre niveau de développement personnel est la somme de travail que nous effectuons sur...

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Muscler notre confiance en nous.

Muscler notre confiance en nous.

La confiance en soi ne se décrète pas, elle se muscle. En guise d'introduction ... « Que vous pensiez être capable ou ne pas être capable, dans les deux cas vous avez raison. »Henri Ford Nous pouvons muscler notre confiance en nous-mêmes en nous entraînant. Comprendre...

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Développer sa confiance en soi … un peu, beaucoup, passionnément.

Développer sa confiance en soi … un peu, beaucoup, passionnément.

Vous êtes désireux(se) de développer votre confiance en vous … un peu ? beaucoup ? passionnément ? Et si vous choisissiez de renforcer votre confiance en vous avec des signes de reconnaissance que vous vous donneriez en conscience sans attendre de les recevoir d’abord des autres ? En guise d’introduction … Vous avez probablement tendance à penser […]

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Osez expérimenter le pouvoir du Pardon !

Osez expérimenter le pouvoir du Pardon !

Expérimenter le pouvoir du Pardon avec les Cercles de Pardon et Ho’oponopono. Dans cet article sur le pouvoir du Pardon, je fais le choix de parler des Cercles de Pardon et de Ho’oponopono qui sont deux processus en 4 étapes que je trouve puissants et libérateurs. Pardonner libère du ressentiment et permet d’ouvrir à nouveau […]

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Le harcèlement moral (dans les organisations et ailleurs) : une violence perverse au quotidien et une opportunité de croissance personnelle.

Le harcèlement moral (dans les organisations et ailleurs) : une violence perverse au quotidien et une opportunité de croissance personnelle.

En guise d’introduction … Le harcèlement moral dans les organisations (entreprises privées, publiques, associations, ONG …) est un sujet grave et largement débattu aujourd’hui. En même temps, de nombreuses inexactitudes circulent à propos de ce qu’est véritablement le harcèlement moral. Toutes les personnes qui se disent harcelées ne le sont pas forcément. Certaines personnes se […]

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« Le Je et les jeux de l’ego. »

« Le Je et les jeux de l’ego. »

De belles armures brillantes … pas encore rouillées. Comment considérer notre ego ? Ami ou ennemi ? Serviteur ou imposteur ? J’ai entendu dire que nous pouvons apprivoiser notre ego, alors je continue à propager cette idée via cet article. J’ai longtemps eu envie de comprendre et de définir ce qu’est l’ego une bonne fois pour toute. Bim ! […]

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Comment vivre votre Souveraineté Personnelle et votre Légende Personnelle ?

Comment vivre votre Souveraineté Personnelle et votre Légende Personnelle ?

En guise d’introduction … La Souveraineté Personnelle et la Légende Personnelle sont deux sujets qui me tiennent à cœur et dont je parle régulièrement avec mes clients. J’ai l’élan de partager avec vous une compilation de réflexions qui ont nourri et continuent à nourrir ces conversations. Je fais le choix de structurer ce long propos […]

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Osez la Communication NonViolente !

Osez la Communication NonViolente !

Vous souhaitez mieux être en relation avec vous-même et avec les autres ? La Communication NonViolente est une communication consciente qui privilégie le « prendre soin de la relation » au résultat attendu. Si vous ne pratiquez pas encore la Communication NonViolente, c’est le moment d’oser vous y initier, que ce soit grâce à des lectures, des […]

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A qui faire appel pour vous accompagner ?

A qui faire appel pour vous accompagner ?

Vous avez un problème, une préoccupation ou un projet et vous vous demandez à qui faire appel. A un coach, un consultant, un mentor, un thérapeute, un formateur ou un facilitateur ? Pour éviter de trop longuement écrire sur ces métiers que je connais bien pour les avoir pratiqués dès le début de mon parcours professionnel […]

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Je crois au Masculin Sacré.

Je crois au Masculin Sacré.

Reconnaitre, honorer et faire grandir notre Masculin Sacré. « Je crois au Masculin Sacré. Je crois aux hommes sensibles et aimables. Je crois aux hommes qui se guérissent et qui aident les autres à guérir. Je crois aux hommes mystiques qui se connaissent eux-mêmes. Je crois à ces hommes endormis et malades qui veulent voir la […]

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J’ai appris …

J’ai appris …

« Je devrais tenter de dire ce que les rencontres, les séparations, les découvertes, les éblouissements comme les désespérances m’ont appris dans le sens de me découvrir, de me construire, d’influencer le déroulement de mon existence. J’ai ainsi appris que la vie n’est faîte que de rencontres et de séparations et qu’il nous appartient de les […]

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Osez pratiquer l’art de ne (presque) rien faire !

Osez pratiquer l’art de ne (presque) rien faire !

  Faire le choix conscient et courageux d’oser pratiquer l’art de ne (presque) rien faire, c’est se faire plusieurs cadeaux : celui d’un temps de contemplation pour préparer l’action, celui d’un temps pour « juste être », celui d’un temps pour faire l’expérience du mouvement de la vie et celui d’un temps pour (re)penser son ministère mystérieux. […]

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Au-delà de l’écoute active : l’écoute réceptive et le silence intérieur.

Au-delà de l’écoute active : l’écoute réceptive et le silence intérieur.

Au-delà de l’écoute active… J’ai à cœur de partager un magnifique texte d’Alain Cardon sur l’écoute réceptive et le silence intérieur. En guise d’introduction … Je vous propose le poème « L’art d’écouter » de Virginia Satir (1916 – 1988), psychothérapeute américaine, connue notamment pour son approche de la thérapie familiale. « Lorsque je te demande de m’écouter […]

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Le processus d’Individuation et les Archétypes selon Carl Gustav Jung.

Le processus d’Individuation et les Archétypes selon Carl Gustav Jung.

« Connais-toi toi-même et tu connaitras l’Univers et les Dieux. » En guise d’introduction … Carl Gustav Jung (psychiatre suisse un moment dauphin de Freud avant de s’en éloigner) avait une vision globale de l’individu. Il considérait l’inconscient comme positif car source du potentiel créatif de l’homme. Au fur et à mesure de ses travaux, il s’aperçoit […]

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Coaching, Thérapie, Supervision et Reiki pour Professionnels & Particuliers