marcheur-marron-OVP-hdMieux vous connaitre pour développer votre estime de vous et votre confiance en vous pour libérer votre potentiel.

 

 

J’entends fréquemment de la bouche des femmes et des hommes que j’accompagne …

« J’atteins mes objectifs et ma hiérarchie est contente de moi mais je m’ennuie dans mon travail. »

« Je suis de plus en plus stressé par mon travail. Je n’arrive plus à décrocher en soirée et les week-ends. J’accumule du retard et la qualité de mon sommeil s’est dégradée. »

« Je me sens à la limite du burn out. J’ai besoin de mieux gérer mes priorités et de prendre du recul. »

« J’ai besoin d’améliorer ma communication en général et ma prise de parole en public en particulier. »

« Je veux développer mon leadership, mieux décider et assumer mes choix. »

« Je viens d’être promu mais je ne sens pas complétement à la hauteur de mes nouvelles responsabilités et j’ai peur que ma hiérarchie s’en rende compte. »

« Je viens d’être licencié. J’ai encore quinze années à travailler et je souhaite exercer un métier qui me permette de m’épanouir. »

Vous reconnaissez-vous dans l’un de ces propos ?

Si c’est le cas, je peux vous aider à surmonter la difficulté que vous expérimentez.

Je considère que votre accompagnement doit être comme un voyage vers votre meilleur espoir.

Au cours de ce voyage, vous allez pouvoir développer en vous …

     Connaissance de vous         Estime de vous         Confiance en vous         Épanouissement

Toute décision qui sera centrée vers votre objectif, prise avec courage et persévérance, sera comme une pierre à l’édifice de votre bonheur.

Vous êtes à une étape charnière de votre vie et vous voulez réfléchir à ce qui vous permettra de pleinement vous épanouir ?

Vous souhaitez (re)visiter tout ou partie de votre paysage identitaire ?

Vous êtes prêt(e) à initier un voyage à la (re)découverte de qui vous êtes véritablement ?

Vous souhaitez définir ce que vous voulez accomplir, à titre professionnel ou personnel, avec quelles ressources, quand et comment ?

Une réflexion sur votre vision, votre vocation, vos valeurs, votre ambition, vos atouts et les actions à mener vous permettra de libérer votre potentiel.

Je suis convaincu que les femmes et les hommes s’autolimitent par le regard qu’ils posent sur eux.

« Ce ne sont pas les choses qui nous troublent mais les jugements que nous portons sur les choses. » Épictète

Quelle est votre représentation du futur ? Vous savez, celle qui vous ouvre le champ des possibles ou qui vous le ferme, en fonction du regard que vous portez sur le monde. Votre réalité est celle que vous avez passée par le filtre de vos sens, de vos peurs et de vos croyances.

Qui souhaitez vous devenir ? Que souhaitez vous accomplir ? Mon objectif est de vous accompagner dans ce questionnement et cette démarche.

Savoir-Être et Savoir-Faire

Celui ou celle que vous choisissez de devenir touche à votre Être. Ce Savoir-Être est souvent du domaine de l’implicite et évolue peu dans le temps. Vous n’avez vraisemblablement pas souvent l’opportunité d’en parler à d’autres.

Ce que vous choisissez d’accomplir est en rapport avec le Faire. Ce Savoir-Faire évolue dans le temps à la mesure des limites que vous vous fixez. Vous avez probablement plus l’occasion de l’expliciter et le partager avec d’autres.

« L’identité n’est pas un acquis, mais une construction qui se fait en permanence au travers des actes de son quotidien. Paradoxalement, l’identité est d’autant plus solide et durable que l’on accepte de la remettre en question pour mieux la réinventer. » Meryem Le Saget

Lorsque je vous accompagne, je vous permets d’ouvrir des espaces de sens pour répondre à tout ou partie de ces questions. Nous pouvons revisiter ensemble votre Savoir-Être et votre Savoir-Faire. Vous pouvez également choisir de ne revisiter que votre Savoir-Faire. Ce choix vous appartient.

Dans la vie comme en accompagnement, mon fil rouge c’est le sens. Le « pour quoi » prime sur le « pourquoi ». Je vous invite à aller à la recherche de votre « molécule du sens » (dixit Vincent Lenhardt). Vous savez, celle qui vous donne de l’énergie et de l’enthousiasme, provoque le rêve et l’action, génère créativité et autonomie.

OVP-hommedebout-hdQui souhaitez vous devenir ?

 « Si nous ne savons pas qui nous sommes, nous sommes ravis qu’une dictature nous prenne en charge. » Boris Cyrulnik

 

 

Vision – Vocation – Valeurs :

les 3 piliers du Savoir-Etre

« Tous les hommes meurent, combien vivent ? » William Wallace

Quel regard portez-vous sur le monde ?

Quel regard portez-vous sur celles et ceux qui vous entourent ?

Quel regard portez-vous sur vous-même ?

Quel homme, quelle femme êtes-vous devenu(e) ?

Quelles ont été vos décisions de vie majeures ?

Quelle estime vous portez-vous ?

Quel niveau de confiance avez-vous en vous ?

Qui croyez-vous être ?

Qui êtes vous vraiment ?

« La vocation, c’est avoir pour métier sa passion. » Stendhal

Quels sont vos rêves et vos espoirs ?

Quel était votre rêve d’enfant ?

Quelle est votre raison d’être ?

Que manquerait-il au monde si vous n’étiez pas là ?

Quel pourrait être votre chef d’œuvre ?

Que souhaiteriez-vous voir gravé sur votre pierre tombale ? Et à son verso ?

Qu’est-ce qui vous passionne ?

Qu’est-ce qui vous procure du plaisir, vous donne de l’énergie et vous met en action ?

Si vous n’aviez plus aucune peur, gagneriez-vous votre vie de la même manière qu’aujourd’hui ?

« Pour ne pas vivre comme si nous n’allions jamais mourir et mourir comme si nous n’avions jamais vécu. » Dalai Lama

Qu’est-ce qui vaut pour vous et que vous défendez ?

Que chérissez-vous ?

 

OVP-hommedebout-hd

 Que souhaitez vous accomplir et comment allez-vous l’accomplir ?

« Il n’y a pas de vent favorable pour celui qui ne sait pas où il va. » Sénèque

 

Ambition – Atouts – Actions :

les 3 piliers du Vouloir-Faire, Savoir-Faire et Faire

« Celui qui a un pour quoi qui lui donne un but peut vivre avec n’importe quel comment. » Nietzsche

Quel(s) objectif(s) voulez-vous atteindre ?

Que voulez-vous promouvoir ?

Que voulez-vous obtenir ?

Quels challenges devez-vous relever ?

Que devez-vous faire différemment pour concrétiser votre rêve ?

« Là où vos talents et les besoins du monde se rencontrent, se trouve votre vocation. » Aristote

Quels sont vos talents ? Vous savez, ceux que les autres vous révèlent, parce qu’ils sont tellement naturels et faciles pour vous que vous ne les remarquez probablement pas.

Quelles sont vos compétences ? Vous savez, ces savoir-faire que vous avez développés au fil de vos expériences personnelles et professionnelles.

« L’action libère de la peur car elle oriente la lucidité vers son meilleur débouché. » Bruno Jarrosson

Quelles sont vos priorités ?

Comment distinguez vous votre essentiel de l’important et de l’accessoire ?

Comment appréhendez-vous l’urgent ?

Finalement, que décidez-vous de faire ? Pour quoi ? Pour qui ? Avec le soutien de qui ? Quand ? Comment ?

Ce type de coaching vous permettra notamment de développer votre confiance en vous-même. Si vous souhaitez en savoir plus sur les différents types de confiance en soi.

Therapie exisentielle 1Informations pratiques

Combien ça coûte ?

Les séances de coaching sont facturées 90€ de l’heure. Si vous rencontrez des difficultés financières, un tarif adapté peut être envisagé. Toute séance non décommandée au moins 48 heures à l’avance par mon client est due. Si je décommande une séance moins de 48 heures à l’avance, la suivante est gratuite.

Combien de temps dure une séance ?

Habituellement, une séance dure 1 heure 30 ou 2 heures. La durée des séances de coaching est décidée lors de votre première séance selon votre préférence.

À quelle fréquence ont lieu les rencontres ?

Les séances de coaching sont habituellement espacées de 2 semaines. Cette fréquence est discutée lors du premier entretien en fonction de votre problématique et elle sera amenée à s’espacer progressivement.

Combien de temps dure un coaching ?

Habituellement, un coaching se déroule sur une dizaine de séances (soit environ 5 à 6 mois calendaires). Les coaching les plus courts sont de l’ordre de 5 séances et les plus longs de l’ordre de 15 séances. Je ne suis pas une béquille : mon objectif est de vous (re)mettre en autonomie le plus rapidement possible.

Je consulte sur rendez-vous uniquement du lundi au vendredi.

N’hésitez pas à me contacter par téléphone au 06 86 57 12 81 afin de clarifier votre besoin.

Mes clients témoignent …

« Dans une société il n’y a pas de mauvaises personnes, il n’y a que des gens pas à leur place. Laurent s’est révélé être un guide sachant me questionner et m’encourager à trouver la mienne. Encore merci. »
Sonia – Créatrice de bijoux
« Par son écoute, son ouverture d’esprit, sa générosité, Laurent a su me donner confiance et m’aider, en se concentrant sur les solutions, à oser un choix professionnel qui me tient à cœur. Un grand merci. »
Patricia – Praticienne en massages bien-être