Des propositions de pistes en terme de développement personnel.
L’envie de partager avec vous ce que j’ai expérimenté et ce dont j’ai été témoin. Ni leçons, ni sermons. Pas de dogmes. Plutôt de la matière à penser et une invitation à expérimenter.
De l’être et de l’avoir
Écoutez comment un beau soir, ma mère m’enseigna les mystères du verbe être et du verbe avoir.
« Parmi mes meilleurs auxiliaires,
Il est deux verbes originaux.
Avoir et Être étaient deux frères
Que j’ai connus dès le berceau.
Bien qu’opposés de caractère,
On pouvait les croire jumeaux,
Tant leur histoire est singulière.
Mais ces deux frères étaient rivaux.
Ce qu’Avoir aurait voulu être
Être voulait […]
Socrate et le test des 3 tamis
Le tamis de la vérité, de la bonté et de l’utilité
Quelqu’un vient un jour trouver Socrate et lui dit :
– Sais-tu ce que je viens d’apprendre sur ton ami ?
– Un instant, répondit Socrate. Avant que tu me racontes, j’aimerais te faire passer un test, celui des 3 tamis.
– Les 3 tamis ?
– Mais oui, […]
« En nous libérant de notre propre peur, notre présence libère automatiquement les autres. » Marianne Williamson
Notre peur la plus profonde n’est pas que nous ne sommes pas à la hauteur.
« Notre peur la plus profonde n’est pas que nous ne sommes pas à la hauteur.
Notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants au-delà de toutes limites.
C’est notre propre lumière et non notre obscurité qui nous effraye le plus.
Nous nous […]
Changer pour ne plus obtenir ce que j’ai toujours obtenu
S’agirait-il de lâcher prise ? De ne plus m’accrocher à un comportement, une croyance, une illusion, une émotion ?
En effet ! Lâcher prise, c’est se désencombrer. Lâcher prise permet d’accéder à la liberté, la ferveur et la joie. Campé sur mes certitudes, accroché à mes opinions, je ne peux accueillir l’inattendu ni mes axes de […]
Le pouvoir de la parole dans la relation d’aide.
Parler
pour affronter la nuit.
Contre le blizzard, il y a les mots qui font barrage, les mots qui donnent du courage.
J’emprunte quelques mots de la chanson « Cock music smart music » de Fauve qui illustrent bien, de mon point de vue, le pouvoir de la parole dans la relation d’aide.
« Le verbe cristallise la pensée.
La parole […]
Écouter la voix de mon cœur et suivre sa voie.
Un des ingrédients de la recette du bonheur …
écouter la voix de mon cœur
et suivre sa voie.
J’aime bien les histoires alors je partage avec vous celle-ci …
Un enfant demande à son père :
– Dis papa, quel est le secret pour être heureux ?
Alors le père demande à son fils de le suivre. Ils sortent de […]
Oser accepter plutôt que vouloir changer
Un des ingrédients de la recette du bonheur :
avoir le courage de changer ce que je peux changer, la sérénité d’accepter ce que je ne peux pas changer et la sagesse de distinguer entre les deux.
Un Roi avait pour fils unique un jeune Prince courageux, habile et intelligent. Pour parfaire son apprentissage de la Vie, […]
Oser pratiquer l’art de ne (presque) rien faire
Un des ingrédients de la recette du bonheur : oser pratiquer l’art de ne (presque) rien faire.
Parce que la contemplation prépare efficacement à l’action …
« Pourquoi les poètes aiment-ils tous les chats ? Les chats passent le plus clair de leur temps à dormir et leur sommeil est principalement employé à rêver. Ceci explique pourquoi, […]
Oser être un maître
Soyez un maître et vous saurez ce qu’il y a à faire.
Suivez l’ordre normal des choses qui veut que l’être vienne en premier, puis l’agir, puis l’avoir.
Ce texte de Charles Berner (1929 – 2007), traduit par Jacques de Panafieu, extrait de « Gagner sa vie sans la perdre » m’inspire au quotidien dans ma pratique […]
Oser la non-intentionnalité
La légende de « L’Art du chat merveilleux » ou la victoire de la non-intentionnalité sur le physique, le psychique et le cœur.
Cette légende de l’école d’escrime d’Ittō-Ryū (« l’école du sabre unique ») m’inspire au quotidien dans ma pratique de l’accompagnement : oublier ma technique de coach et de thérapeute, abandonner toute intention, m’entrainer à la […]
