Je partage avec vous une sélection d’ouvrages qui m’ont inspiré dans mon développement personnel :

  • pour mieux communiquer et mieux être en relation,
  • sur notre ego qui nous veut du bien mais qui est très maladroit,
  • sur le sens de la vie, la recherche du bonheur et la quête de sagesse,
  • sur nos croyances limitantes et les blessures qui nous empêchent d’être nous-mêmes,
  • sur notre psychologie et les jeux psychologiques,
  • sur nos peurs et le pouvoir de la vulnérabilité,
  • pour améliorer notre relation de couple.

> Pour mieux communiquer et mieux être en relation :

« 7 graines de lumière dans le cœur des guerriers. » Pierre PELLISSIER. Découvrir et pratiquer les 7 étapes pour éviter que des désaccords se transforment en conflits.

« Émotions : enquête et mode d’emploi. » les 2 tomes de la bande dessinée d’ART-MELLA aux éditions Pourpenser. Pour en savoir plus.

« Cessez d’être gentil, soyez vrai ! Être avec les autres en restant soi-même. » Thomas D’ANSEMBOURG – Les Éditions de l’Homme. Apprendre la Communication NonViolente pour communiquer différemment (sans complaisance et en bienveillance). Pour en savoir plus sur la Communication NonViolente : une conférence de Thomas d’Ansembourg (1h40)

« Les mots sont des fenêtres ou bien ce sont des murs – Initiation à la Communication NonViolente. » Marshall ROSENBERG – Éditions La Découverte.

« La Communication NonViolente à l’usage de ceux qui veulent changer le monde. » Nathalie ACHARD – Éditions Marabout.

> Sur notre ego qui nous veut du bien mais qui est très maladroit :

« Le jour où je me suis aimé pour de vrai. » Dr Serge MARQUIS. Pour en savoir plus.

« Les Aventures (illustrées) de Pensouillard le hamster. » Dr Serge MARQUIS. Comment apprivoiser son ego. Plaidoyer pour la décroissance personnelle. Pour en savoir plus sur Pensouillard « le plus grand monstre de tous les temps » : une conférence de Serge Marquis.

« Et tu trouveras le trésor qui dort en toi. » Laurent GOUNELLE.

« Les 5 leviers de la confiance. » Laurent COMBALBERT & Marwan MERY

> Sur le sens de la vie, la recherche du bonheur et la quête de sagesse :

« Kilomètre zéro » Maud ANKAOUA.    Le chemin du bonheur.

« Les 4 accords Toltèques. » Don Miguel RUIZ.  Pour en savoir plus : un article que j’ai écrit sur ces accords de sagesse.

« Le Why Café. » John STRELECKY.   Pourquoi êtes-vous ici ? Craignez-vous la mort ? Êtes-vous pleinement épanoui ?

« Le Guerrier Intérieur » Thierry PASQUIER   La voie de l’action impeccable.

« Le Guerrier de Lumière » Paolo COELHO

« Le Guerrier Pacifique » Dan MILLMAN    Où es-tu ? Ici.  Quelle heure est-il ? Maintenant.  Que vis-tu ? Ce moment.

« Petit traité de la sagesse de vie. Le chemin de la Joie. » Marc HALÉVY. Pour en savoir plus.

« Être heureux ce n’est pas nécessairement confortable. » Thomas D’ANSEMBOURG.     Éviter les pièges anti-bonheur.

« Faites vous-même votre malheur. » Paul WATZLAWICK. Pour en savoir plus.

« Qui fuis-je ? Où cours-tu ? A quoi servons-nous ? » Thomas D’ANSEMBOURG.   Petit traité de citoyenneté intérieure. Pour en savoir plus.

« Où cours-tu ? Ne sais-tu pas que le ciel est en toi ? » Christiane SINGER. Pour en savoir plus.

« L’âme du monde. » Frédéric LENOIR. Pour en savoir plus.

« Plénitudes. » Éditions Jouvence. Pour en savoir plus.

« Au cœur du vivant : 140 graines de conscience pour une vie éveillée. » Isabelle PADOVANI – Éditions Guy Trédaniel.

« Luis Ansa, la voie du Sentir. » enseignements réunis par Robert EYMERI – Éditions Le Relié.

> Sur nos croyances limitantes et les blessures qui nous empêchent d’être nous-mêmes :

« L’homme qui voulait être heureux. » Laurent GOUNELLE. Pour en savoir plus.

« Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même. » et « La guérison des 5 blessures. » Lise BOURBEAU. Pour en savoir plus.

« Être ou ne pas Être, voilà la Mission ! Que sommes-nous venus accomplir sur cette terre ? » Sylvie OUELLET – Éditions Guy Trédaniel.

« Imparfaits, libres et heureux. Pratiques de l’estime de soi. » Christophe ANDRÉ.

« Vivre le deuil au jour le jour. » Dr Christophe FAURÉ. Pour en savoir plus.

> Sur notre psychologie et les jeux psychologiques :

« Victime des autres, bourreau de soi-même. » Guy CORNEAU.

« Accueillir tous ses « je ». » Hal et Sidra Stone  – Warina Editions   Pour en savoir plus sur le Dialogue Intérieur

« Le développement de la personne. » Carl ROGERS. Accepter le non-changement pour rendre le changement possible. Pour en savoir plus.

« Le psy de poche. » Susanna MAC MAHON. Pour en savoir plus.

> Sur nos peurs et le pouvoir de la vulnérabilité :

« Le chevalier à l’armure rouillée. » Robert FISHER. Pour en savoir plus.

« Psychologie de la peur. Craintes, angoisses et phobies. » Christophe ANDRÉ.

« Le pouvoir de la vulnérabilité. Dépasser l’anxiété, la peur et la honte pour être soi. » Brené BROWN. Pour en savoir plus.

> Sur le pouvoir du pardon :

« Guérir son cœur par les Cercles de Pardon. » Laure ROUSSOTTE.

« Peut-on tout pardonner ? Les principaux obstacles au pardon et comment les surmonter. » Olivier CLERC.

« Ho’oponopono nouveau : Aloha, la Huna, le Pono, le Ha, le Mana… » Luc BODIN.

> Pour améliorer notre relation de couple :

« Les clés de l’intelligence amoureuse – 13 rituels pour prendre soin de son couple. » Florentine D’AULNOIS-WANG – Éditions Larousse

« S’il te plait, aide moi à vivre. » Jeanne SIAUD-FACCHIN – Éditions Odile Jacob.

« Intégrer son identité masculine – Le défi des relations hommes-femmes » David DEIDA – Éditions Le Souffle d’Or

« L’amant tantrique » Jacques FERBER – Éditions Le Souffle d’Or

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