Je partage avec vous une sélection d’ouvrages qui m’ont inspiré dans mon développement personnel : pour mieux communiquer et développer mon écoute active, sur mon ego qui me veut du bien mais qui est très maladroit, sur le sens de ma vie, ma recherche du bonheur et ma quête de sagesse, sur mes croyances limitantes et les blessures qui m’empêchent d’être moi-même, sur la psychologie et les jeux psychologiques, sur mes peurs et le pouvoir de la vulnérabilité, pour améliorer ma relation de couple.

> Pour mieux communiquer et développer notre écoute active :

« 7 graines de lumière dans le cœur des guerriers. » Pierre PELLISSIER. Découvrir et pratiquer les 7 étapes pour éviter que des désaccords se transforment en conflits.

« Cessez d’être gentil, soyez vrai ! Être avec les autres en restant soi-même. » Thomas D’ANSEMBOURG – Les Éditions de l’Homme. Apprendre la Communication Non Violente pour communiquer différemment (sans complaisance et en bienveillance). Pour en savoir plus sur la Communication Non Violente : une conférence de Thomas d’Ansembourg (1h40)

« Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) – Initiation à la Communication Non Violente. » Marshall ROSENBERG – Éditions La Découverte.

« Émotions : enquête et mode d’emploi. » les 2 tomes de la bande dessinée d’Art-mella aux éditions Pourpenser. Pour en savoir plus.

> Sur notre ego qui nous veut du bien mais qui est très maladroit :

« Le jour où je me suis aimé pour de vrai. » Dr Serge MARQUIS. Pour en savoir plus.

« Les Aventures (illustrées) de Pensouillard le hamster. » Dr Serge MARQUIS. Comment apprivoiser son ego. Plaidoyer pour la décroissance personnelle. Pour en savoir plus sur Pensouillard « le plus grand monstre de tous les temps » : une conférence de Serge Marquis.

« Et tu trouveras le trésor qui dort en toi. » Laurent GOUNELLE.

« Les 5 leviers de la confiance. » Laurent COMBALBERT & Marwan MERY

> Sur le sens de la vie, la recherche du bonheur et la quête de sagesse :

« Kilomètre zéro » Maud ANKAOUA.    Le chemin du bonheur.

« Les 4 accords Toltèques. » Don Miguel RUIZ.  Pour en savoir plus : un article que j’ai écrit sur ces accords de sagesse.

« Le Why Café. » John STRELECKY.   Pourquoi êtes-vous ici ? Craignez-vous la mort ? Êtes-vous pleinement épanoui ?

« Le Guerrier Intérieur » Thierry PASQUIER   La voie de l’action impeccable.

« Le Guerrier de Lumière » Paolo COELHO

« Le Guerrier Pacifique » Dan MILLMAN    Ici – Maintenant – Ce moment

« Petit traité de la sagesse de vie. Le chemin de la Joie. » Marc HALÉVY. Pour en savoir plus.

« Être heureux ce n’est pas nécessairement confortable. » Thomas D’ANSEMBOURG.     Éviter les pièges anti-bonheur.

« Faites vous-même votre malheur. » Paul WATZLAWICK. Pour en savoir plus.

« Qui fuis-je ? Où cours-tu ? A quoi servons-nous ? » Thomas D’ANSEMBOURG.   Petit traité de citoyenneté intérieure. Pour en savoir plus.

« Où cours-tu ? Ne sais-tu pas que le ciel est en toi ? » Christiane SINGER. Pour en savoir plus.

« L’âme du monde. » Frédéric LENOIR. Pour en savoir plus.

« Plénitudes. » Éditions Jouvence. Pour en savoir plus.

> Sur nos croyances limitantes et les blessures qui nous empêchent d’être nous-mêmes :

« L’homme qui voulait être heureux. » Laurent GOUNELLE. Pour en savoir plus.

« Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même. » et « La guérison des 5 blessures. » Lise BOURBEAU. Pour en savoir plus.

« Être ou ne pas Être, voilà la Mission ! Que sommes-nous venus accomplir sur cette terre ? » Sylvie OUELLET.

« Imparfaits, libres et heureux. Pratiques de l’estime de soi. » Christophe ANDRÉ.

« Vivre le deuil au jour le jour. » Dr Christophe FAURÉ. Pour en savoir plus.

> Sur notre psychologie et les jeux psychologiques :

« Victime des autres, bourreau de soi-même. » Guy CORNEAU.

« Accueillir tous ses « je ». » Hal et Sidra Stone  – Warina Editions   Pour en savoir plus sur le Dialogue Intérieur

« Le développement de la personne. » Carl ROGERS. Accepter le non-changement pour rendre le changement possible. Pour en savoir plus.

« Le psy de poche. » Susanna MAC MAHON. Pour en savoir plus.

> Sur nos peurs et le pouvoir de la vulnérabilité :

« Le chevalier à l’armure rouillée. » Robert FISHER. Pour en savoir plus.

« Psychologie de la peur. Craintes, angoisses et phobies. » Christophe ANDRÉ.

« Le pouvoir de la vulnérabilité. Dépasser l’anxiété, la peur et la honte pour être soi. » Brené BROWN. Pour en savoir plus.

> Pour améliorer notre relation de couple :

« Les clés de l’intelligence amoureuse – 13 rituels pour prendre soin de son couple. » Florentine D’AULNOIS-WANG – Éditions Larousse

« S’il te plait, aide moi à vivre. » Jeanne SIAUD-FACCHIN. Éditions Odile Jacob.

« Intégrer son identité masculine – Le défi des relations hommes-femmes » David DEIDA – Éditions Le Souffle d’Or

« L’amant tantrique » Jacques FERBER – Éditions Le Souffle d’Or

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