Je partage avec vous

une sélection d’ouvrages

qui m’ont inspiré

dans mon développement personnel.

> Pour mieux communiquer et développer notre écoute active :

« 7 graines de lumière dans le cœur des guerriers. » Pierre PELLISSIER. Découvrir et pratiquer les 7 étapes pour éviter que des désaccords se transforment en conflits.

« Cessez d’être gentil, soyez vrai ! Être avec les autres en restant soi-même. » Thomas D’ANSEMBOURG – Les Éditions de l’Homme. Apprendre la Communication Non Violente pour communiquer différemment (sans complaisance et en bienveillance). Pour en savoir plus sur la Communication Non Violente : une conférence de Thomas d’Ansembourg (1h40)

« Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) – Initiation à la Communication Non Violente. » Marshall ROSENBERG – Éditions La Découverte.

« Émotions : enquête et mode d’emploi. » les 2 tomes de la bande dessinée d’Art-mella aux éditions Pourpenser. Pour en savoir plus.

> Sur notre ego qui nous veut du bien et qui est très maladroit :

« Le jour où je me suis aimé pour de vrai. » Dr Serge MARQUIS. Pour en savoir plus.

« Les Aventures (illustrées) de Pensouillard le hamster. » Dr Serge MARQUIS. Comment apprivoiser son ego. Plaidoyer pour la décroissance personnelle. Pour en savoir plus sur Pensouillard « le plus grand monstre de tous les temps » : une conférence de Serge Marquis.

« Et tu trouveras le trésor qui dort en toi. » Laurent GOUNELLE.

> Sur le sens de la vie, la recherche du bonheur et la quête de sagesse :

« Le Why Café. » John STRELECKY. Pourquoi êtes-vous ici ? Craignez-vous la mort ? Êtes-vous pleinement épanoui ?

« Les 4 accords Toltèques. » Don Miguel RUIZ. Pour en savoir plus : un article que j’ai écrit sur ces accords de sagesse.

« Petit traité de la sagesse de vie. Le chemin de la Joie. » Marc HALÉVY. Pour en savoir plus.

« Être heureux ce n’est pas nécessairement confortable. » Thomas D’ANSEMBOURG. Éviter les pièges anti-bonheur.

« Faites vous-même votre malheur. » Paul WATZLAWICK. Pour en savoir plus.

« Qui fuis-je ? Où cours-tu ? A quoi servons-nous ? » Thomas D’ANSEMBOURG. Petit traité de citoyenneté intérieure. Pour en savoir plus.

« Où cours-tu ? Ne sais-tu pas que le ciel est en toi ? » Christiane SINGER. Pour en savoir plus.

« L’âme du monde. » Frédéric LENOIR. Pour en savoir plus.

« Plénitudes. » Éditions Jouvence. Pour en savoir plus.

> Sur nos croyances limitantes et nos blessures :

« L’homme qui voulait être heureux. » Laurent GOUNELLE. Pour en savoir plus.

« Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même. » et « La guérison des 5 blessures. » Lise BOURBEAU. Pour en savoir plus.

« Imparfaits, libres et heureux. Pratiques de l’estime de soi. » Christophe ANDRÉ.

« Vivre le deuil au jour le jour. » Dr Christophe FAURÉ. Pour en savoir plus.

> Sur notre psychologie et les jeux psychologiques :

« Victime des autres, bourreau de soi-même. » Guy CORNEAU.

« Accueillir tous ses « je ». » Hal et Sidra Stone  – Warina Editions   Pour en savoir plus sur le Dialogue Intérieur

« Le développement de la personne. » Carl ROGERS. Accepter le non-changement pour rendre le changement possible. Pour en savoir plus.

« Le psy de poche. » Susanna MAC MAHON. Pour en savoir plus.

> Sur nos peurs et le pouvoir de la vulnérabilité :

« Le chevalier à l’armure rouillée. » Robert FISHER. Pour en savoir plus.

« Psychologie de la peur. Craintes, angoisses et phobies. » Christophe ANDRÉ.

« Le pouvoir de la vulnérabilité. Dépasser l’anxiété, la peur et la honte pour être soi. » Brené BROWN. Pour en savoir plus.

> Pour améliorer notre relation de couple :

« Les clés de l’intelligence amoureuse – 13 rituels pour prendre soin de son couple. » Florentine D’AULNOIS-WANG – Éditions Larousse

« S’il te plait, aide moi à vivre. » Jeanne SIAUD-FACCHIN. Éditions Odile Jacob.

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